骨や歯をもろくする飲み物

手軽に飲めるティーパックの紅茶には骨や歯をもろくするフッ化物が過剰に入っているとイギリスで発表がありました。
値段が高い紅茶よりも安い値段の紅茶の方がたくさん入っていたようで、一日の限界接種を超えるものもあったんだとか。
安いティーパックといって私が思い浮かべるのはファミレスにあるドリンクバーです。
飲み放題のティーパックは確実に安いものですよね。
お金を払ったのだからと何敗も飲むと大切な骨や歯がもろくなるなんて聞くともう飲みたくなくなりました。
まあ、めったにファミレスにはいかないので一年に数回行くところで3、4杯飲んだくらいじゃたいしたことはないかなとは思いますけどね。
フッ化物の過剰摂取は骨粗しょう症や筋力低下にもつながりますので、よく飲む人はご注意ください。